Tilmeld dig mit nyhedsbrev
Åbent for forårsholdet 2026
Gruppeforløb for kvinder, der ønsker at arbejde med deres mønstre i romantiske relationer.
Kærlighedscirkel
Vi mødes 5 gange til gruppeterapi. Møderne foregår på mit kontor i København.
Forstå dig selv og din rolle i dit kærlighedsliv
Uanset om du er i et parforhold, der trænger til fornyet nærhed, eller du er single med et brændende ønske om at finde kærligheden, starter arbejdet hos dig selv. Dette gruppeforløb gør dig klogere på dine egne mønstre i intime relationer, så du enten kan forbedre den relation, du er i, eller tiltrække den relation, du drømmer om.
Du vil genkende dig selv i forløbet, hvis du:
-
Kæmper med kommunikationen: I oplever de samme konflikter igen og igen uden at komme videre.
-
Pleaser og går over dine egne grænser: Du tager for meget ansvar for den gode stemning og kommer til at opgive dig selv
-
Mister dig selv i den anden: Du er mere optaget af, hvordan din partner har det, og hvad de mon tænker om dig, end du er af, hvordan du selv egentlig har det.
-
Kæmper med ængstelighed: Du oplever at blive en usikker version af dig selv i romantiske relationer og mønsteret føles umuligt at bryde
-
Oplever de samme mønstre: Du dater og bliver ved med at ende i de samme destruktive relationer.
-
Mangler konkrete værktøjer: Du savner redskaber til at løse jeres konflikter og komme tættere på hinanden.
-
Ønsker at tage ansvar, for din del: Du har udfordringer i dit parforhold og vil gerne arbejde med det, du rent faktisk kan gøre noget ved – nemlig din egen andel.
-
Mærker frygten fylde: Stærke følelser af utilstrækkelighed eller frygt for at blive forladt fylder for meget i din hverdag.
Datoerne for næste hold er:
d. 22/4 2026
d. 7/5 2026
d. 20/5 2026
d. 4/6 2026
d. 15/6 2026
Alle møder er fra 17-20 og foregår på mit kontor i indre by.
I kærlighedsrelationer prikkes der til vores dybeste sår, og det er derfor du oplever en helt anden form for intensitet i dine følelser med en partner, end du fx gør med en ven. Derfor er parforholdet også en spændende portal for udvikling, fordi det lyser på det i os der gør mest ondt.
I kærlighedscirklen lærer du følgende
-
at forstå, hvilke uhensigtmæssige mønstre, der spænder ben for dig i dine romantiske relationer og blive klogere på, hvor de stammer fra.
-
At blive mindre optaget af, hvordan din partner reagerer og har det i jeres parforhold, og mere optaget af, hvordan du har det og, hvad dine behov og grænser er.
-
Hvordan du kan kommunikerer (også når det bliver svært) og holde dig varm og autentisk i dit parforhold.
-
At tage ansvar for dig selv og dine mønstre i dine relationer.
Det at mødes i en gruppe med andre kvinder du kan spejle dig i, giver en enorm stor indsigt og inspiration til dit eget liv.
Min erfaring siger mig, at du får ligeså meget ud af at lytte til de andres delinger, som du gør af din egen proces.
Det får du
01.
5 gruppemøder fra kl. 17-20
02.
Al min viden og redskaber til de udfordringer
du står i.
03.
Hver gang har vi et nyt emne, der hjælper dig til at blive klogere på dig selv og fordybe dig i dine romantiske relationer.
04.
Et rum, hvor du kan dele det, som fylder i dig og få terapeutisk støtte fra mig.
05.
En gruppe kvinder du kan spejle dig i, og som kan inspirere og støtte dig.
Din investering i dit kærlighedsliv
Forløbet koster 5000,- kr og prisen kan enten betales på en gang eller deles op.
Send mig en mail på terapi@aichawedel.com, så finder vi ud af en betalingsaftale.
For 5000 kr. får du 15 timers proces. Du skal ikke undervurdere hvor meget du får ud af, at lytte til de andre i gruppens delinger.
Vi bliver max 8 kvinder, så der er god tid til alles individuelle proces.
Du tilmelder dig ved at sende mig en mail på terapi@aichawedel.com og husk at skrive om du ønsker at betale det fulde beløb eller dele det op.
EARLYBIRD PRIS: 4500 kr. til de første 4 tilmeldinger - du sparer altså 500 kr.
Mød din gruppeleder
Mit navn er Aicha Wedel.
Jeg er uddannet psykoterapeut med speciale i relationer, og det er mig, der skal guide dig igennem dette forløb.
Til dagligt har jeg egen praksis i Sydhavn, hvor jeg arbejder med individuel- og parterapi. Mit speciale er parforholdet, fordi jeg virkelig ser, hvor meget den relation aktiverer os og dermed også, hvor stor potientiale, der er for at tage os af de triggere, der kommer op.
